Surmonter la perte de votre chat

28th August 2019

Si votre chat est décédé ou a disparu, il se peut que vous ayez du mal à accepter la perte de votre compagnon à quatre pattes. Le 1er novembre est l’occasion de vous donner quelques conseils pour vous aider à surmonter la perte de votre animal.

Chats disparus

Si votre chat est porté disparu, demandez à vos voisins s’ils ont vu un chat dont la description correspond au votre. Montrez-leur des photos et demandez-leur de vérifier leur garage et leur abri de jardin au cas où votre chat y soit malencontreusement enfermé. Prenez contact avec les cabinets vétérinaires et les foyers d’adoption près de chez vous pour savoir si d’autres chats errants y ont été recueillis. Si votre chat est pucé, contactez l’I-Cad, la base de données de recensement des puces d’identification pour signaler la disparition de votre chat.

Faire le deuil

Les personnes de votre entourage, ne possèdant aucun animal de compagnie, ne peuvent pas s'imaginer ce que représente la perte d’un chat, et cela ne doit pas vous empêcher de pouvoir faire le deuil. Cela peut prendre des semaines, des mois, voire plusieurs années. Néanmoins, prenez le temps de faire votre deuil, aussi longtemps que nécessaire et à votre façon.

Prendre soin de vous

Il est facile de prendre de mauvaises habitudes pendant la période de deuil. Cependant, une alimentation saine, une activité physique régulière et une bonne dose de sommeil vous aideront à franchir cette étape. Les mauvaises habitudes, comme la consommation d’alcool pour noyer votre chagrin, ne fera qu’accentuer le sentiment de tristesse lorsque son effet se dissipera.

Parler de votre perte

Partager la perte de votre chat peut vous aider à surmonter votre tristesse. Vous pouvez en parler à un ami ou à un proche, ou à d’autres propriétaires de chat qui ont vécu la même expérience.